KANSER RİSKİNİ AZALTAN BESİNLER

 







      Kanser hastalığı çağımızın korkulu rüyası olmuştur.Artık nerdeyse ailesinde bir kanser hastası olmayan insan kalmadı.Kanser vücudumuzdaki herhangi bir noktadaki( organdaki) hücrelerin aşırı derecede çoğalarak yada bozularak kitleler haline gelerek kendini gösterir.Bunla sınırlı olmayıp diğer organlara da hızla atlayan bir hastalıktır.Günümüzde tedavi yöntemleri gelişmiş olsada ne yazik ki bir çok kanser türünde başarılı sonuçlar
vermemektedir.Bazı kanser hastalıkları tedavi edilirken bazı kanser türlerinde çaresiz kalınmaktadır.Bilim dünyasının yaptığı açıklama sonucu dünyada her dakika bir insan kanserden hayatını kaybettiğini söylüyor.Bu açıklamaya bakarak beslenmenin önemini bir kez daha anlıyoruz.Çünkü kanser hastalığı bağışıklık sistemi zayıfladığı zaman ortaya çıkıyor.Hangi organımız daha zayıf sa orada kanserin başlancı oluyor.Kadınlarda yüzde elli erkeklerde yüzde otuz yanlış beslenmeden kaynalık kanser hastalığı kesin olarak tesbit edilmiştir.Kırmızı eti çok fazla tüketen kişilerde sindirim sistemi kanserleri oluşumu daha fazla ve kızgın yağda pişirilen yemekler, yanık yağlar ile beslenmekte kanser riskini artırır.

KANSER RİSKİNİ AZALTAN BESLENME ŞEKİLLERİ:

   Sebze, meyve ve tahıl, özellikle havuç, brokoli ve bürüksel lahanası kanseri önleyen bitkilerden dir.Havuçta bulunan beta kroten,domateste bulunan likopen çok tercih edilen besin değerlerindendir.Onkologlar tarafından tavsiye edilir..Az yağlı yiyeceklerin prostat kanserini önlediği bilinmektedir.Bağışıklık sisteminiz güçlü olursa dışardan gelecek yabancı maddeleri tanıyıp onların vücudumuzdan dışarı atılmasını sağlayacaktır.Bagışıklık sisteminide güçlü yapmak için de tamamen beslenme şeklimizi değiştirmekten geçer.Bitkisel kaynaklı proteinleri tercih etmeliyiz.Eger hayvansal proteinleri tercih ediyor isek balık en güzel tercihdir.Bütün yediğimiz besinlerin doğal olmasına dikkat etmeliyiz.Toksit madde içeren gıdalar dan uzak durmalıyız.Yediğimiz gıdaların içindeki maddeleri iyice kontrol etmeliyiz.Doğal buğday dan üretilen ekmeklerde, detoks arındırıcı elemanlar bulunur.Magnezyum BE vitamini gibi ama bunların işlenmesi durumunda hepsinin vitamin değerleri kaybolur.En basit yöntemi ekmek alışkanlığımızı değiştirerek başlamaktır.

KANSER RİSKİNİ AZALTAN BESİNLER KANSER RİSKİNİ AZALTAN BESİNLER Reviewed by Admin on Ocak 20, 2018 Rating: 5

Hiç yorum yok:

Blogger tarafından desteklenmektedir.